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2024/05/22 一起與心理師聊一聊 負向情緒OUT！

記者林俊揚/南投報導


小天（化名）是位25歲同志憂鬱症患者，自覺生活沒目標，也找不到意義感，不知道什麼是快樂，也沒有真心的笑過，有的，只是人群中載上的面具，不想讓別人多問：「你怎麼了？」，然而透過規律的藥物及心理治療，逐漸改善病情。規律的藥物治療，是從生理方面提供協助；而心理治療就像是一座燈塔，引導案主看見心的方向，透過藥物和心理治療的共同協助，小天逐漸走向康復之路。
  
臨床心理師的工作範圍非常廣泛，包括心理評估、診斷和治療，而現代人普遍存在的情緒困擾，甚而導致焦慮症、憂鬱症、躁鬱症等疾病，經由臨床心理師專業評估個人情緒、行為和心理狀態，找出可能存在的問題，並透過各種專業治療，如：臨床應用行為分析、認知行為治療、生理回饋技術或心理動力等技術，協助個案改善情緒困擾，提升身心健康。
 
南投衛生局局長陳南松表示，秉持為廣大民眾服務的理念，於轄內13鄉鎮衛生所及南投區、竹山區社區心理衛生中心設置心理諮商服務站，提供免費心理諮商服務，提供在地化、多元化的服務，讓民眾可以就近尋求協助，找回身心平衡。若有任何心理上的困擾，可至「南投縣政府衛生局」網站申請諮商服務，或撥打諮詢專線，南投區049-2202636（周一至周五上午8點至下午5點）或竹山區049-2631925（周一至周五上午8點至下午5點）將由專人為您服務。
 
台灣目前有2,000多位臨床心理師，而南投縣臨床心理師共計36名，分布於醫院、診所、心理治療所、學校、特教資源中心及司法機構等，在不同的場堿進行心理衡鑑及心理治療工，感謝這群默默為了民眾，辛勤付出的心理師們，共同守護大眾的心理健康。