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2026/07/05 香氣療癒心靈 北區社區心理衛生中心攜手長照辦理好心情活動

記者李宥漮/台南報導


隨著臺灣人口結構進入超高齡化社會，許多長者因身體功能退化、慢性疾病、生活角色改變或社會互動減少，容易面臨孤單、失落及情緒低落等心理健康議題。然而，憂鬱並非正常老化現象，若能及早發現並獲得適當支持與協助，多數情況皆可獲得改善。


臺南市政府衛生局北區社區心理衛生中心長期關注社區及機構長者心理健康，特地與北區開元寺慈愛醫院附設護理之家及臺南市私立慈愛老人養護中心合作，打破傳統心理衛教模式，結合創意情境劇、香氣體驗及手作活動，讓長輩輕鬆學衛教。現場由機構人員粉墨登場、飆戲帶動氣氛，心衛中心護理師則在一旁默契接棒，以幽默的情境互動，一搭一唱引導長者認識心理健康與自殺防治觀念，現場並宣導一問、二應、三轉介精神，鼓勵大家多關心自己與身邊親友，成為彼此支持與陪伴的力量，同時傳遞長者憂鬱防治及珍愛生命守門人的重要觀念，共計50名長者參與，在交流中學習心理健康知識，也獲得放鬆心情與自我照顧的正向體驗。

黃偉哲市長重視長者身心健康，強調健康老化不僅包含身體健康，更應重視心理健康與社會支持，也提醒民眾，若發現自己或家人出現持續情緒低落、失眠、對原有活動失去興趣等情形，應主動關心並及早尋求專業協助。臺南市政府衛生局提供免費心理諮商服務，預約專線06-3352982；若有情緒困擾或需要傾訴，可撥打24小時免付費安心專線1925（依舊愛我），由專業人員提供支持與協助。

衛生局將持續結合社區及長照資源推動心理健康促進、精神衛生及自殺防治工作，讓心理健康服務深入社區各角落，希望協助長者維持良好身心狀態，落實「身好、心好、日日好，健康快樂沒煩惱」之理念，提升生活品質與幸福感。如欲了解心理健康相關資訊或參與心理健康促進活動，歡迎關注「臺南市社區心理衛生中心『好心情』粉絲團」或加入「臺南市政府社區心理衛生中心」官方Line，也可洽詢臺南市各區社區心理衛生中心：北區（06）2510723、善化區（06）5810105、鹽水區（06）6521103、關廟區（06）5955525、安南區（06）2550029，麻豆區（06）5720100，臺南市政府衛生局關心您。