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2025/01/29 相揪運動健康年 體育署鼓勵民眾小龍年新春假期到運動中心動一動

記者:呂重要 報導

小龍年農曆春節到來，在闔家團圓的新春連續假期中，教育部體育署鼓勵民眾連假期間持續維持規律運動習慣，各縣市政府運動中心從大年初二(30日)起陸續開始營業，民眾可至住家附近的運動中心或場館活動身體，維持良好的健康體態。
體育署於今(114)年公布113年度運動現況調查成果，國人參與運動人口比例達82.9%，規律運動人口比例也首度達到35.3%，可見民眾越來越重視健康，但往往在歡樂的新春連假容易出現生活作息與飲食不正常情況，如可維持規律運動習慣，有助於放鬆心情及增強自身抵抗力及免疫力。在農曆春節假期間號召家人一起前往運動中心揮灑汗水，除可凝聚家人感情外，亦可藉由適度的運動，培養身心健康的好身體。
體育署近年來積極協助各縣市政府建構完善的全民運動休閒設施，提供全國民眾友善及優質的運動環境，春節期間運動中心則推出優惠折扣方案及促銷活動，如臺北市各運動中心推出年後甩油方案，2月9日當日可享泳池及健身房入場免費優惠、臺中市朝馬國民運動中心則推出小龍年新春優惠課程99元起、高雄市鳳山運動中心團體課程2人以上同行報名100元起、宜蘭國民運動中心春節期間當日消費滿50元即可參加抽限量紅包活動等，其餘活動詳情可上各運動中心官網查詢，但部分運動中心於春節期間閉館整修(如臺北市中正、新北三峽、蘆洲、彰化縣彰北運動中心)，請民眾行前特別留意。
全臺運動場館資訊及運動中心春節開放時間與好康優惠可上體育署「全國運動場館資訊網」資訊公告查詢（https://iplay.sa.gov.tw），歡迎大家春節期間享受全家團聚及豐盛美食之餘，規律運動不打烊，全家一起動一動，讓新的一年有健康的身心迎接美好的開始。