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2026/08/18 讀懂孩子「沒事」背後心聲 南市衛生局攜奇美醫院守護青少年心理健康

記者李宥漮/台南報導


青少年一句「沒事」，背後可能藏著成長過程中的壓力與情緒困擾。為協助家長及教師理解青少年心理發展與溝通需求，臺南市政府衛生局攜手奇美醫院辦理「兒童及青少年心理健康促進計畫」系列講座，從情緒理解、心理發展到親子溝通，協助大人用不同方式理解並陪伴孩子。

衛生局表示，青少年正處於身心快速發展階段，看似叛逆、沉默或情緒起伏大的行為，有時可能是孩子尚未找到適當方式表達壓力與需求。家長及教師若能先理解孩子感受，再討論行為與問題，有助增加彼此對話機會，減少衝突與誤解。

系列講座規劃「理解青春情緒風暴」、「孩子怎麼了？青少年情緒的理解與支持」及「ALPHA世代大人必修課」等主題，邀請奇美醫院部長林健禾、醫師劉亭慧及心理師楊立澤，分享臨床經驗與實務觀察。

課程內容涵蓋青少年心理發展、常見心理困擾、人際互動、自我認同及數位時代心理需求，並協助家長及教師辨識心理健康警訊，包括情緒持續低落、明顯退縮、睡眠或作息改變、自我否定、拒絕與他人互動，以及談論死亡或失去活著意義等情形。

課程也將介紹開放式提問、同理傾聽及情緒回應等溝通技巧，協助大人陪伴孩子表達內心感受，若發現異常情形，也能及早尋求專業協助。

臺南市長黃偉哲表示，兒童及青少年心理健康需要家庭、學校與社區共同守護，市府將持續結合醫療院所、社區心理衛生中心及在地資源，提供多元心理健康服務，讓青少年在成長過程中獲得穩定支持。