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2022/08/06 夏日炎炎 消防局：六大危險族群嚴防熱急症

記者張振浪/即時報導

今年夏天高溫炎熱，中央氣象局表示各縣市要留意高溫，其中花蓮更連續出現38度以上之高溫，玉里鎮、卓溪鄉更是一度出現40度以上的高溫，因此提醒民眾出門在外開心遊玩的同時要多補充水分，養成每天至少補充2,000㏄白開水的好習慣，不要等到口渴才喝，避免熱傷害的發生。
 
連日高溫，民眾從事戶外活動後容易出現相關熱傷害的情況，尤其六大危險族群為：嬰幼童、65 歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者，容易因高溫而造成熱傷害，因此出門前應檢查是否備妥防熱五裝備：「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、水瓶」，注意保持涼爽，多喝白開水，選對活動時間及地點，並隨時留意自己身體狀況。 
 
消防局表示，當出現熱急症時會有體溫升高、心跳加速及皮膚乾熱變紅等症狀，嚴重的情況甚至會抽筋痙攣、噁心嘔吐、頭暈昏迷、神智混亂及無法流汗等，此時務必迅速離開高溫的環境，設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等），提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。
 
​ 消防局局長林文瑞表示，高溫容易引起中暑、熱衰竭、熱痙攣等各種熱急症，高溫來襲時應儘可能待在室內，若需外出應先做好防曬措施，並隨時補充充足水分，若發現自己或他人身體出現熱傷害徵兆時，務必進行急救5步驟：「蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫」，或撥打119電話請求協助。