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2025/01/31 「1925安心專線」春節不打烊！ 竹市心衛中心陪您幸福安康過好年

記者:劉博正 新竹市報導

農曆春節將至，長達9天的連假可能會帶來頻繁的社交、額外的家務負擔或南北奔波探親，讓部分民眾感受到壓力倍增，甚至產生憂鬱情緒。新竹市衛生局表示，為了幫助民眾緩解年節期間的心理壓力，衛生福利部安心專線1925（依舊愛我）在春節期間，提供24小時免費心理諮詢服務，對市民朋友的關懷不打烊，陪您安心過好年。
 
代理市長邱臣遠表示，根據世界衛生組織的統計，2023年全球約每8人中便有1人面臨心理健康問題，這對民眾在求學、工作表現、與家人朋友的關係，以及參與社區活動等方面產生重大影響。市府團隊重視民眾的心理健康，提醒市民朋友在年節期間留意自身的身心狀況，並適時運用1925安心專線，透過線上心理諮詢抒發情緒與紓解壓力，也給自己的心情放一個年假，以守護自身心理健康。
 
衛生局表示，心理諮商是一種專業的深度對談，通過真誠的互動與人際關係，讓來談者感受到被包容、關懷與支持。透過引導對話，幫助情緒梳理與思緒釐清，進而能夠面對問題，重拾自我價值，並提升心理健康。此外，竹市也配合衛生福利部，擴大辦理15至45歲青壯世代心理健康支持方案( https://sps.mohw.gov.tw/mhs )，提供多元的心理健康資源，讓情緒隨時都能得到妥善的支持。
 
社區心理衛生中心指出，有些民眾對年節的到來感到忐忑不安，可能是擔心與有心結的家人相聚，或是因為今年遭遇重大變故，讓本應團圓的氣氛變得更加落寞。曾有民眾陳小姐在諮商後回饋道：「原來我一直對過年感到厭惡，是因為捨不得小時候的自己總是被品頭論足，但諮商讓我發現，我已經長大了，不再需要過度在意親戚們的看法。」，此案例突顯心理諮商帶來的覺察與內在療癒，鼓勵有需要的民眾在年節期間，運用1925安心專線，透過24小時免費的心理諮詢服務，讓情緒得到及時宣洩與抒發。
 
衛生局說明，社區心理衛生中心致力於推廣心理健康概念，積極提升民眾對心理健康初級預防的能力，並強化市民對自我身心狀況的覺察，鼓勵大家及時尋求協助，一同守護心理健康。凡設籍、居住或工作於竹市的民眾，皆可透過「新竹市政府數位申辦服務平台」( https://reurl.cc/QjQ6dq ) 預約免費心理諮詢服務，或洽詢竹市社區心理衛生中心專線03-5355276，由專人為您提供服務。
 
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