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2025/03/08 安全上網勿上癮 基警教您識別手機成癮6特徵

記者謝尚宇/社會報導

       
數位科技發展可謂一日千里，手機、平板也早已成為日常生活中不可或缺的部分，但其中所隱藏的安全問題也是不容小覷，為了杜絕兒少性剝削、網路詐騙、霸凌、保護隱私及資料安全，基隆市警局婦幼隊於114年3月7日前往本市銘傳國中宣導，希望可以幫助未成年兒少，建立正確的網路安全使用觀念，也分享IWIN網路內容防護機構所提供「手機成癮6大特徵」，教您識別自身的成癮情狀：


1、吃飯配手機： 每次吃飯都靜不下來，東摸西摸，一定要放手機在前面播卡通或音樂才有辦法乖乖做好。

2、不能玩手機就生氣： 被要求停止了或被中斷，就莫名的焦躁氣憤。

3、無聊就想要玩手機： 只要一沒事做，就在討手機、平板或電腦，好像除了這個，都不知道可以做什麼了一樣。

4、一玩手機就停不下來： 只要一碰到手機，就完全不知道時間，大人在講話都沒在聽。

5、寧願玩手機也不跟人玩遊戲： 朋友、同學就在旁邊，也在玩遊戲，但孩子卻還是想玩自己的手機。

6、過去喜歡的活動都被手機取代： 很多孩子過去喜歡的遊戲，例如桌遊、球類、扮家家酒，現在邀孩子玩反而都興趣缺缺，就只想要玩手機。

市警局婦幼隊提醒，當孩子出現以上6大行為特徵時，就表示他們的手機使用頻率太高了，家長一定要特別小心注意孩子使用手機的情形，為避免孩子過度沉迷使用3C產品，平時可多了解孩子使用手機的情形，安排時間多加陪伴、傾聽，鼓勵多參加夏令營或社交活動，並參與孩子的學習計畫及安排，更提倡優質親子互動，培養良好親子關係，鼓勵家長帶著孩子一同走出戶外避免過度接觸3C網路產品。
 
 
內政部警政署婦幼抱抱宣導影片─
 https://www.youtube.com/channel/UCb9IGbzqAnHrqif84zWqlhA/videos
 
iwin網路內容防護機構：
https://i.win.org.tw/propaganda_detail.php?SerialNo=857&Type=3&currentPage=6