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2024/04/22 左營果貿社區發展協會舉辦年度健康講座「樂齡生活好健康」

記者唐景貞/高雄報導

       服務鄰里、正確資訊傳遞為左營果貿發展協會成立宗旨之一，不定期舉辦醫、藥、養生、律動甚至義剪活動等。今（22）日於果貿活動中心舉辦年度健康講座「樂齡生活好健康」活動，現場近百位人員參與。

        講師湯慧娟博士左營總醫院護理主任退休，退休後繼續專業領域服務未曾脫離，希望導正民眾以訛傳訛似是而非不正確的想法觀念。會中告知民眾注意自身異樣變化檢測、提早發現疾病及保養方法、治療方式等。

        湯講師提醒，若有騎開車、過敏史就醫時記得告知醫師，服用保健食品也要注意，某些保健食品會和藥物產生協同效果或互相牴觸，例如紅麴不能和葡萄柚一起吃、抗憂鬱藥物不能和酪梨一起吃等，服用藥劑時白開水最恰當，勿使用牛奶、茶類等液體。不可輕忽視眼睛網膜剝離，糖尿病患者、曾白內障手術等或發現視線歪曲、飛蚊症狀，自覺異常要趕快就醫，切勿認為閉眼休息即可，勿耽誤治療。

        湯慧娟博士最後特別叮嚀，藥劑切勿任意停藥，例如抗生素。藥物畢竟是藥，過量或不正確服用就是毒，照顧自己就是照顧家庭進而造福社會。